全民運動 『我要瘦 減肥操』!!

明星陪你瘦

瘦身沒有人陪伴,身邊朋友又大吃大喝,這樣怎瘦得了?

不要緊,天下女人心全員帥哥、美女明星,陪你一起瘦

  1. 深蹲雙手上舉
  2. 弓箭步跆膝
  3. 弓箭步出拳抬腿
  4. 弓箭步深蹲夾胸
  5. 弓箭步傾斜夾背
  6. 側弓箭步伸展